Blog
Calisthenic Battles… Οι αγώνες που περίμενες
11 Ιουνίου 2025
Μία μοναδική διοργάνωση σε περιμένει να την ανακαλύψεις. Για Τρίτη συνεχόμενη χρονιά στον μοναδικό χώρο του Calisthenics and Fitness Society θα πραγματοποιηθούν οι πιο...
Read More
Αναζητάμε Γυμναστή/τρια για Cross Training στο Calisthenics & Fitness Society
15 Ιανουαρίου 2025
Γυμναστής/τρια για Cross Training στο Calisthenics & Fitness Society Αναζητούμε γυμναστή/τρια για να ενταχθεί στην ομάδα του γυμναστηρίου μας, το Calisthenics...
Read More
Calisthenic Battles 2024 Φωτογραφίες/Αναμνήσεις
6 Μαρτίου 2024
Οι αγώνες Καλλισθενικής γυμναστικής στέφθηκαν με απόλυτη επιτυχία 😍 Ευχαριστούμε από καρδιάς κάθε δάσκαλο και αθλητή που μας εμπιστεύτηκε στη...
Read More
Καλλισθενική: Ασκήσεις που μπορείς να κάνεις παντού
5 Μαρτίου 2024
Το ξέρουμε ότι η καλλισθενική είναι… κόλλημα! Όταν αρχίσεις, δύσκολα ξεκολλάς! Αυτό συμβαίνει γιατί όπως έχουμε πει και εδώ η...
Read More
Μεταπροπονητικό Γεύμα: 5 Tips για να επωφεληθείς στο έπακρο
29 Φεβρουαρίου 2024
Φόρεσες τα αθλητικά σου, ήρθες στο αγαπημένο σου γυμναστήριο -ναι, για το Calisthenics & Fit Society μιλάμε!-, ίδρωσες, πέρασες καλά,...
Read More
Functional Training: Τι κέρδη έχω από αυτό το είδος γυμναστικής
22 Φεβρουαρίου 2024
Έχεις δοκιμάσει κάθε είδους γυμναστική ή θέλεις να ξεκινήσεις και δεν ξέρεις τι να επιλέξεις; Μήπως ήρθε η ώρα να...
Read More
Πώς η γυμναστική βοηθά την ποιότητα του ύπνου μας
15 Φεβρουαρίου 2024
Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος τόσο για να γεμίζουμε ενέργεια στην καθημερινότητά μας όσο και για την υγεία και την...
Read More
Calisthenic Battles… Οι αγώνες που περίμενες
6 Φεβρουαρίου 2024
Μία μοναδική διοργάνωση σε περιμένει να την ανακαλύψεις. Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στον μοναδικό χώρο του Calisthenics and Fitness Society θα πραγματοποιηθούν οι πιο...
Read More
Καλλισθενική: Πώς χτίζουμε δύναμη και ευλυγισία με φυσικό τρόπο
5 Φεβρουαρίου 2024
Η καλλισθενική γυμναστική δεν είναι ένα μονοδιάστατο είδος άσκησης: αποτελεί μια ολιστική μέθοδο που αξιοποιεί τις έμφυτες δυνατότητες του σώματός...
Read More
Προοδευτική Υπερφόρτωση: Τι είναι και πώς την Επιτυγχάνουμε
10 Ιανουαρίου 2024
Έχουμε ακούσει πολλές φορές τον όρο προοδευτική υπερφόρτωση, η οποία αναδεικνύεται ως κατευθυντήρια αρχή, όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής προκειμένου...
Read More