γυμναστήριο καλλισθενικής

Καλλισθενική Γυμναστική: Έχεις βαρεθεί τα βάρη και τις κλασικές ασκήσεις στο γυμναστήριο; Ψάχνεις μια διαφορετική προπόνηση που θα σμιλεύσει το σώμα σου, θα αυξήσει τη δύναμη και την αντοχή σου και θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις τον έλεγχο του σώματος και του πνεύματός σου; Νιώθεις έτοιμη/-ος να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα; Αν απάντησες «ΝΑΙ» …

5 FACTS που δεν γνωρίζεις για την Καλλισθενική! Διαβάστε Περισσότερα »

Η καλλισθενική γυμναστική είναι κάτι παραπάνω από τα τελευταία trends που θα δεις στην οθόνη του κινητού σου. Ιδιαίτερα δημοφιλής στο εξωτερικό – γνωστή ως calisthenics- εδώ και δεκαετίες, τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να αναπτύσσεται και πάλι στη χώρα από όπου και ξεκίνησε! Με ρίζες στην αρχαία Ελλάδα, όταν τα γνωστά μας όργανα δεν υπήρχαν …

Καλλισθενική Γυμναστική: 5 λόγοι για να ξεκινήσεις σήμερα! Διαβάστε Περισσότερα »