Βασίλειος Ε. Κατσίλας PhDc

Ο Βασίλειος Κατσίλας γεννήθηκε στην Λέσβο το 1993. Είναι διατροφολόγος-διαιτολόγος απόφοιτος του Αλεξάνδρειου τεχνολογικού εκπαιδευτικού ιδρύματος της Θεσσαλονίκης, με πλήθος πιστοποιήσεων από ενημερώσεις επιστημονικών μελετών, για την βέλτιστη αντιμετώπιση των στόχων που θέτονται στις σύγχρονες ανάγκες της εποχής. Είναι ενεργός αθλητής της πολεμικής τέχνης του Jiu Jitsu κάνοντας πρωταθλητισμό, με πολλές διακρίσεις σε πανελλαδικό όσο και σε διεθνή επίπεδο. Την περίοδο 2014-2015 υπήρξε μέλος του ερευνητικού προγράμματος ΕΣΠΑ συμμαχία για την υγεία- διατροφή συνεργαζόμενος άριστα με διεπιστημονικές ομάδες. Catering by diatrofi logo Υπήρξε επαγγελματίας ναυαγοσώστης θαλάσσης με καταγεγραμμένες επεμβάσεις διάσωσης, καθώς και εθελοντής ναυαγοσώστης στην περιοχή του Μολύβου Λέσβου για την διαχείριση του μεταναστευτικού, όπου και παρέλαβε έπαινο για τις επεμβάσεις του με την Ένωση Ναυαγοσωστικών Σχολών Ελλάδος από τον γενικό γραμματέα του υπουργείου ναυτιλίας Αιγαίου. Η πτυχιακή του εργασία είχε ως θέμα τα συμπληρώματα διατροφής και πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο πρότυπο κλινικό διατροφολογικό-διαιτολογικό γραφείο της κυρίας Λιτσαρδοπούλου Αλεξάνδρας. Είναι συνεργάτης στο διαιτολογικό γραφείο του Κυρίου Ευάγγελου Ζουμπανέα ως Διατροφολόγος-Διαιτολόγος Έχει ιδρύσει το γυμναστήριο Calisthenics & Fitness Society στην Νέα Φιλαδέλφεια Ειναι ο διευθυντής ύλης του Diatrofi.gr Είναι πιστοποιημένος θεραπευτής των Διατροφικών Διαταραχών και της Παχυσαρκίας (Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity) και αποτελεί επιστημονικός συνεργάτης και καθηγητής του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ). Το μεταπτυχιακό του πραγματοποιήθηκε στο European University Cyprus στο τομέα της δημόσιας υγείας και η διατριβή του είχε να κάνει με τις διατροφικές διαταραχές σε όλη την Ελλάδα. Το 2019 επιλέχθηκε απο την Oxford abstracts ως ομιλητής στο 13ο Ευρωπαικό Συνέδριο Διατροφής (FENS 2019), στην Ιρλανδία. Είναι υποψήφιος Διδάκτωρ του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου. Additional Info • Περιοχή: Αττική • Κινητό:6980874162 • Email: Basileioskats@hotmail.com

γυμναστική και διάθεση

Γυμναστική & Διάθεση: Μπορεί η γυμναστική να μας φτιάξει τη διάθεση;

Χωρίς κατηγορία / Από

Μπορεί η γυμναστική να μας φτιάξει τη διάθεση; Και, όμως, μπορεί! Στη γρήγορη και συχνά αγχωτική καθημερινότητά μας, συχνά ξεχνάμε να γελάσουμε, να περάσουμε καλά, να νιώσουμε χαρούμενοι και ευτυχισμένοι. Ενώ η ευτυχία είναι ένα πολύπλοκο και υποκειμενικό συναίσθημα, πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της τακτικής άσκησης και της ανεβασμένης διάθεσης.  Πώς …

Γυμναστική & Διάθεση: Μπορεί η γυμναστική να μας φτιάξει τη διάθεση; Διαβάστε Περισσότερα »

Calisthenics Battles

Calisthenic Battles 2023 Φωτογραφίες/Αναμνήσεις

Χωρίς κατηγορία / Από

Οι αγώνες Καλλισθενικής γυμναστικής στέφθηκαν με απόλυτη επιτυχία 💯 Ευχαριστούμε από καρδιάς κάθε δάσκαλο και αθλητή που μας εμπιστεύτηκε στη διοργάνωση μας. Ελπίζουμε τα πανέμορφα μετάλλια συμμετοχής, τα δώρα σε όλους τους νικητές και η θετική μας ενέργεια να σας άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις και ανυπομονούμε για το επόμενο 💎 Οι φωτογραφίες της διοργάνωσης βρίσκονται …

Calisthenic Battles 2023 Φωτογραφίες/Αναμνήσεις Διαβάστε Περισσότερα »

Calisthenic Battles… Οι αγώνες που περίμενες

Χωρίς κατηγορία / Από

Μία μοναδική διοργάνωση σε περιμένει να την ανακαλύψεις. Για πρώτη φορά στην ιστορία του Calisthenics and Fitness Society  θα πραγματοποιηθούν οι πιο extreme αγώνες Καλλισθενικής γυμναστικής.  Ένα event το οποίο αναμένεται να γίνει θεσμός.  Για να δηλώσεις συμμετοχή πάτησε εδώ: https://forms.gle/xvVSeMqt75bgxdHU6 Οι αγώνες θα έχουν δύο κατηγορίες αγωνισμάτων:  +75 KG (+20kg πρόσθετο βάρος) – 75 KG (+12Kg πρόσθετο βάρος)  Ασκησιολόγιο:1-minute max reps Pro Ασκησιολόγιο:MAX HOLD Semi Ασκησιολόγιο: MAX HOLD Για να γίνει δεκτή …

Calisthenic Battles… Οι αγώνες που περίμενες Διαβάστε Περισσότερα »

‘’Γονείς εν τάξει’’ με Βασίλειο Ε. Κατσίλα και Ανδρέα Καλαμπόκα

Χωρίς κατηγορία / Από

Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Βασίλειος Ε. Κατσίλας και ο Γυμναστής Ανδρέας Καλαμπόκας, παρευρέθηκαν στην ημερίδα της Ελληνογαλλικής σχολής Ουρσουλινών στο πλαίσιο του προγράμματος ‘’Γονείς εν τάξει’’.  Μία ημερίδα πρότυπο για τα σχολικά δρώμενα με δύο πολύ στοχευμένες παρουσιάσεις στους γονείς των παιδιών, με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση τους πάνω σε θέματα διατροφής και άσκησης, που …

‘’Γονείς εν τάξει’’ με Βασίλειο Ε. Κατσίλα και Ανδρέα Καλαμπόκα Διαβάστε Περισσότερα »

Γυμναστική Φιλαδέλφεια

5 Λόγοι Να Γυμναστείτε σε Μικρότερο Γυμναστήριο

Χωρίς κατηγορία / Από

Έχει μεγάλο ενδιαφέρον ότι τα τελευταία χρόνια έχουμε μια απότομη αύξηση στα μικρότερα γυμναστήρια – στούντιο εκγύμνασης και μια αντίστοιχη αύξηση του αριθμού των ατόμων που γυμνάζονται σε αυτά. Σε  έρευνα στις ΗΠΑ από την IHRSA έχει βρεθεί ότι το ποσοστό των ατόμων που πηγαίνουν σε μικρότερα στούντιο διπλασιάζονται μεταξύ 2013 και 2014, με αυξανόμενο …

5 Λόγοι Να Γυμναστείτε σε Μικρότερο Γυμναστήριο Διαβάστε Περισσότερα »